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Rodilla del corredor. Sintomas y tratamiento lesiones

Cada vez más corredores aparecen en mi clínica con las típicas lesiones de los runners, sobre todo porque cada vez hay más personas que se “apuntan” a correr y muchos vienen con el síndrome de la rodilla del corredor. Algo muy habitual en corredores, y te preguntas ¿ Qué es la rodilla del corredor ? ¿Cómo evito la lesión de rodilla?

  1. Que es el síndrome de la rodilla del corredor
  2. Causas que pueden producir una lesión de rodilla
  3. Síntomas del síndrome de la rodilla del corredor
  4. Tratamiento de una lesión de rodilla corredor
  5. Como prevenir el síndrome de la rodilla del corredor

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Periostitis tibial. Que es, causas, sintomas y tratamiento

La periostitis tibial o periostio tibial es común entre deportistas que se dedican a realizar carreras de resistencia o de velocidad. Estos corredores sobrecargan las rodillas y la parte inferior de la pierna con su peso e impulso, produciendo un gran esfuerzo y reiteración en esta parte del cuerpo.

  1. Que es el periostio tibial
  2. Causas de lesión del periostio tibial
  3. Sintomas de la periostitis tibial
  4. Tratamiento de la periostitis tibial
  5. Como prevenir la lesión del periostio tibial

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