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Desgaste de zapatillas: pronador, supinador… y posibles lesiones

Hoy en día el deporte se ha afianzado en nuestras vidas, y por ello también ha mejorado mucho el calzado deportivo, que tiene con su infinidad de modelos y una tecnología de materiales perfectamente estudiada, controlando el desgaste de zapatillas tanto para pies pronadores como supinadores.

Qué vas a encontrar en este artículo

  1. Partes del calzado
  2. Tipos de desgaste de zapatillas
  3. Lesiones que se pueden producir según el desgaste
  4. Tipos de tratamiento

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Tipos de pisada: pisada pronadora VS pisada supinadora

Muchas son las personas quieren saber cual de los tipos de pisada (o huella plantar) es la suya. Con este artículo queremos aclararte las diferencias entre la pisada pronadora, pisada supinadora o pisada neutra, cuales son sus características y así tú mismo poder evaluar cual tienes y como actuar.

  1. La importancia de la pisada
  2. Qué tipos de pisada y pies hay
  3. Pisada pronadora VS pisada supinadora
  4. Test de la huella o Test de la pisada
  5. Qué tipo de calzado utilizar según el tipo de pie

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