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Ejercicios de coordinación y desplazamiento en pádel

Este deporte lo tiene todo. Es apto para todas las edades, y forma física, es divertido porque junta diversidad de personas y además es bastante completo como ejercicio físico. Pero también requiere de cualidades psicomotrices, ya que engloba: velocidad, flexibilidad, capacidad de amplios movimientos, técnica y potencia. Para poder practicarlo hay que entrenar ejercicios de coordinación y desplazamiento en pádel.

A todos los que practican este deporte les interesa entrenar estos ejercicios de coordinación y desplazamiento en pádel, ya que no solo mejorará nuestro juego sino que evitará de lesiones que nos impidan disfrutar de este deporte.

Por ello en este artículo queremos compartir con todos vosotros unos consejos de pádel para mejorar vuestra coordinación y desplazamiento.

  1. Factores a tener en cuenta en los desplazamientos en pádel
  2. Tipos de desplazamientos en pádel
  3. Cómo realizar el desplazamientos en pádel
  4. Ejercicios de coordinación y desplazamiento en pádel

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