Archivo de la categoría: lesiones en el pie

Fascitis plantar. Sintomas, ejercicios y tratamiento

Cuando el ligamento que recorre el talón, desde la cabeza de los metatarsianos hasta el talón (calcáneo), se inflama se denomina fascitis plantar. Con este extenso artículo queremos que aprendas cuales son los primeros síntomas, qué ejercicios hacer para prevenirlo y el tratamiento que puede realizarte un podólogo.

  1. Qué es la fascia plantar
  2. Qué es fascitis plantar
    • Fascitis plantar bilateral
  3. Causas de la fascitis plantar
  4. Síntomas de la fascitis plantar
  5. Tratamiento de la fascitis plantar
    • ¿Es mejor aplicar frío o calor en la fascitis plantar?
    • Tratamiento quirúrgico para fascitis plantar crónicas
  6. Ejercicios de estiramientos para evitar la fascitis
  7. Cómo prevenir la fascitis plantar

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Periostitis tibial. Que es, causas, sintomas y tratamiento

La periostitis tibial o periostio tibial es común entre deportistas que se dedican a realizar carreras de resistencia o de velocidad. Estos corredores sobrecargan las rodillas y la parte inferior de la pierna con su peso e impulso, produciendo un gran esfuerzo y reiteración en esta parte del cuerpo.

  1. Que es el periostio tibial
  2. Causas de lesión del periostio tibial
  3. Sintomas de la periostitis tibial
  4. Tratamiento de la periostitis tibial
  5. Como prevenir la lesión del periostio tibial

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Podología deportiva. Beneficios y prevención.

Los podólogos expertos en esta rama, podología deportiva, tenemos la capacidad de análisis y estudio de la marcha y de la carrera a través de estudios biomecánicos realizados a nuestros pacientes deportistas según las necesidades específicas de cada deportista de manera personalizada, precisamente para, sobre todo, prevenir lesiones.

Para muchos deportistas, el podólogo representa una figura desconocida en este ámbito. Debería estar presente en todos los centros sanitarios y hospitalarios que se dediquen a la prevención de lesiones en la actividad deportiva.

  1. La figura del podógolo deportivo
  2. Qué es la podología deportiva
  3. En qué consiste la podología deportiva
  4. Beneficios de la podología deportiva
  5. Como prevenir con podología deportiva

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Dolor en la planta del pie. Síntomas y tratamiento

Muchas personas tienen dolor en la planta del pie, sobre todo esas que estan mucho tiempo de pie y realizan actividad física de forma activa (por ejemplo al andar mucho). Vamos a aprender más sobre esta dolencia, cómo prevenirla y tratarla en este artículo.

  1. Dolor en la planta del pie
  2. Causas que generan los dolores en la planta de los pies
  3. Síntomas del dolor en la planta del pie
  4. Tratamiento para el dolor en la planta del pie
  5. Cómo prevenir el dolor en la planta del pie

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Dolor en el talón. Sintomas y tratamiento

Un problema común que suele encontrarse en muchas personas es el dolor en el talón. Esto puede provocarse por muchas situaciones, desde mismamente el hecho de andar. Por eso, queremos escribirte detenidamente sobre todo lo referente a los dolores en los talones.

  1. Qué es el dolor en el talón
  2. Causas del dolor en el talón
  3. Síntomas del dolor en el talón
  4. Tratamientos del dolor en el talón
  5. Cómo prevenir el dolor en el talón

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Tendones del pie. Síntomas y tratamiento

Muchas personas tienes problemas en los tendones del pie, con este artículo queremos explicarte los motivos por los que suelen aparecer y qué tratamiento o/y prevención puedes realizar para paliarlo.

  1. Qué son los tendones del pie y tipo de lesiones
  2. Causas que pueden producir lesiones en el pie
  3. Síntomas de los tendones del pie
  4. Tratamiento para tendones del pie
  5. Cómo prevenir las lesiones de tendones del pie

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