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Biomecanica del ciclismo. Molestias y prevenciones

En este artículo, voy a hablar de la biomecanica del ciclismo y de manera resumida de los dolores más frecuentes que aparecen al realizar ciclismo, como la sobrecarga del trapecio o glúteo, y por qué ocurre, de manera que se pueda prevenir cualquier lesión derivada de este deporte.

Como todos sabemos, el ciclismo es un deporte que requiere entrenamiento ya que se solicita la acción de muchos músculos y tendones en el cuerpo para poder realizar una carrera o una distancia relativamente larga.

Es un deporte de constante esfuerzo, sobre todo si nos enfrentamos a grandes pendientes, aunque con un poco de constancia y regularidad se puede conseguir realizar distancias considerables.

  1. La biomecanica del ciclismo
  2. Molestias más frecuentes en ciclistas
  3. Zonas de molestias, causas y prevención

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